音楽教室運営奮闘記

音楽と教育と経営の雑記ブログ~不定調性論からの展開

(健康)アーシンググッズの使い方とか効果とかの実体験談

日本一フラットなアーシング効果報告記事にようこそ。

四十路を過ぎて急に体調不良になって、30分座っていられなくなって、藁をもすがる気持ちで始めたアーシングでめちゃくちゃ健康になっちゃった内緒の話です。嘘や偽り過剰表現は一切ありません。

この記事では使用したグッズと効果、裏技などをまとめています。

他のアーシング記事では、アーシング開始日から日記的に効果を書きつづった記事がございますので詳細を知りたい方は方はそちらの流れを追ってみてください。

あまり批判しない、ネガティブにならない、のは変だ、と仰るかもしれませんが、おかげさまでそうした態度をとる事すらできなくなってしまいました。鬱の逆です。借金減らないのに悩めないのは問題意識の欠如だ、と最近言われます。

しかしそれよりも驚きの方が大きいのです。大地の力が偉大過ぎてせこい事もう何も言えません。黙って自分の人生と戦え、ていう感じになって日々仕事にいそしんでいます。自分みたいな小さな人間に存在するのは、世界情勢とかではなく、自分と身の回りの人間との社会だけなのだと感じます。よく知らない他人の人生に踏み込まず、せめて身の回りの人だけでもそれぞれが幸福にできたら結構いい人生じゃない?

それすら難しいんけど。

だからアーシングで何か智慧に目覚めたらあなたがひっそり熱心に行っていけば本来よいのだと思います。自分の健康について誰かとつるむ必要などないと思います。

 

私もまだ100%信じていません。

でも元気になったんです。だからこれがプラシーボで催眠状態であったとしてもかまわないので、このまま死ぬまで自分で実験して発信していきたいと思っています。誰かの役にきっと立つことでしょう。医学的根拠などは海外の論文を漁ってください。多数あるそうです。

www.youtube.com

<アーシングの目的>

人間は普通に生活しているだけで、体内で細胞の摩擦、血流による摩擦、筋肉による電気信号などで帯電しています。それが時に過度になると、必要以上な静電気が赤血球を互いに結び付けて血流をドロドロにします(髪の毛がくっつくのと同じ原理)。血流が悪くなれば、体に十分な酸素が巡らず、様々な不調を引き起こします。

ギタリストはピックアップ部分から凄い電気出てるよ(測った)!!

電気は地面にアースする事で体から抜けていきます。つまり地面に裸足で触れていれば、または皮膚が触れていれば(木などもOK)、余分な静電気が逃げ大地と同じ電位になります。元々人は地面に立って進化してきました。

現代人は様々な電気機器などでますます帯電を加速させ、それが原因で様々な炎症現象、痛み、疲れ、原因不明の不具合を引き起こしている、という仮説に基づいています。

 

私の体に起きたこと→

四十路パソコン生活は健康第一に移行

アーシングによって血流を良くすることで全て解消されました。

もしあなたが原因不明の疲れ、だるさ、痛みを感じているなら、一回でもいいので試してみてください。

アーシングがどの程度プラシーボ効果を含むのかはわかりませんが、それが個人差を生むのでしょう。私の場合全ての偶然が重なって、全く別の理由で治ったのかもしれません。日記を見て頂く通り、とめどないパワーが体の奥底から湧いてくるような経験をしてしまったの(やがて落ち着くけどね)、その感動で、完全に自己洗脳してしまったのかもしれません。そんなことがもし可能なら、ですが。

わたしはこの効果をきっと信じているんです。でも人に勧めようとは思いません。

それは音楽同様、結局最後は人の好み、向き不向きで全てがその結果を生み出しているからです。私は運がよかったのです。これは誰かに分け与えることは出来ない類の財産でしょう。

ただ、もし同じように苦しんでいて、同じようにプラシーボが効く人がいて、けろっと治るのであれば、その人は健康になっても良いのではないか、と思っています。だからちょっぴり先輩として、必要な人に届いてくれればという思いでこれらの記事は書いています。

このブログに辿り着いたあなたは幸運だと思っています・・・。

 

<アーシンググッズを使わないでアーシングする方法>

・庭に裸足で立つ

→夏は蚊に刺されたり、冬は寒かったり、過酷ですが、一番安上がりで健康にいいです。 また昔ながらの木造建築や、土間などがあるご自宅は地面と接続していますので家自体でアーシングできるとも言えます。海岸・森林などがアーシング的に効果的なのは気持ちの問題もあるでしょうが自宅でも、この記事に載っているグッズを使っても同様な効果が得られます。アーシングできるかどうかは、下記でも紹介する測定キットを用いて行えます。結構気分屋雰囲気を作らないとダメ、という人は、そうね、、ハワイの夕日を毎日見ながらアーシングしたら効果あるかも笑、半分は、、気持ちの問題なので。私はもう切羽詰まっていたんで・・だって、30分座っていられないんですよ。おかしいでしょ。

「身体電圧測定キット」を使ってさまざまな電圧を測定してみたっ。

 

・アース棒を地面に挿す。

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 アース棒 コード長さ15m 

  • riaraku-life(リラクリフェ)アーシング製品専用 アース棒 コード長さ15m
  • アース棒30cmステンレス製 コード15mUVカット仕様(ハリがあり固い)
  • riraku-life(リラクリフェ)のアーシングコードが直接接続できます。
  • コードの素材がハリがあり固いので、窓枠などから引き込むのは難しいので、その場合はホームセンターやアマゾンなどの安いものをお勧めいたします。

 

私は最初、地面にアース棒を挿して、針金などで自宅の中にひぱってきて、導電性の金属や銅板、導電性のアルミなどを接続して触れてアーシングしてみました。

ちょっと金属アレルギーがあったようで、金属を巻いた部分が痒くなってしまいました。

だから、金属を直接まく自家製アーシングは、アーシングの効果を得られた人が非常時に行うやり方、と考えて頂いていいでしょう。なぜなら、この行為自体が不自然ですし、意識がこれを理解できぬまま行っても効果が得られないのが人の意識だと思います。

アーシングを体に覚えさせた後、再度アース棒でのアーシングで初めて深い眠りを得ました。なおその際アーシンググッズを先端につけています。

注)アース棒でのアーシングは直に電流が抵抗なく流れるので、落雷や家電による感電などは電気が体を貫通します。間違えば死に至ります。落雷の時はアース棒アーシングは避けてください(抵抗ありケーブルを使っていても念のため避けましょう)。また家電を使いながら「抵抗なしアース棒アーシング」またはそれに類する抵抗なしグッズを用いたアーシングをする事も絶対に絶対に絶対に絶対に絶対に避けましょう。死ぬよ。

 (ここまで間違っていたらご指摘ください。私は研究者ではありません。)

 

では安全に関単にアーシングするにはどうすればいいでしょうか??

そこでアーシンググッズの登場です。

 もし興味があって、実際地面に裸足で立ってみて、プラシーボでも何でも体が効果を感じたら、あなたの体や意識はアーシングがトリガーになって健康を導くかもしれません。

それからグッズを購入してもいいでしょう。

 

<おすすめアーシンググッズ>

 

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 本格アーシングマット (34.5×34.5cm, PUレザータイプ) 

最初はこれを手に入れました。職場でのアーシングを考えました。

裸足になって、これを足元に敷いていました。ちょうど夏だったので、裸足でも問題ありません。ただ急な来客の時に困りましたが笑。でも私には健康を手に入れるのが先でした。

その経緯は下記の記事にまとまっています。

アーシング効果報告約1年分の記事をサクッとまとめたよ(2017.8-2018.7)

・汚れたらごしごし洗えます。革・ゴム臭くありません。三線コンセントに挿し込みます(三線コンセントがない場合は、洗濯機のアース等から引っ張ってくる感じです)。接続の仕方(販売元ページ)。だいたいどこの自宅でも接続が可能なように数種の接続ケーブルが付いています。延長ケーブルも別途売っています。

・丸めてどこにでも片づけられます。

・抵抗ありケーブル(流れる電流を抑えてある-感電により事故にならない範囲かつ健康に効果があると判断された値)なので、誤って感電してもちょこっと痛いだけ(ノートパソコンなどアースされていない状態で使う時、イヤホンジャックとかPCの縁とかにふれてビリっと来るときがあります--基本アースされていない電子機器の通電部分近辺に触れる時はアーシングマットから一旦外れましょう)。

・ケーブルは結構頑丈です。そう簡単に断線しません。

・12時間PC仕事しても疲れがたまらないまでになりました(無理をするとアーシングできない日とかに疲れが襲ってくるので、当然加減して仕事しましょう)。

・目の疲れなし。肩こりなし。めっちゃ集中する。良い人間になれる気がする。

 よりコンパクトなタイプもあります。これも持っています。効果も質感も同じです。

 

 

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 本格アーシングマット 68cmx25cm (ラバータイプ) 

同社の製品しか使っていないので他社についてはわかりません。新規産業製品ですから、時々マイナーチェンジしていることがありますが、基本これまで変な製品で会ったことは一度もありません。頑丈、懇切丁寧、使いやすいの三拍子が揃っています。

一回買ったらほぼ永遠に使えるので一度お試しあれ。

(断線してしまうと効果が出なくなるので、測定キットは合わせて用意しておくといいです。私は断線して効果が出なくなると何となくわかるようになりました笑)

 

<マット使用の裏技>ハサミで切る。

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こうして腰に入れておけば、裸足にならなくて済むので冬とか寒くないし、突然の来客にもあたふたしません。これをズボンの背中側の腰の所に挿しておきます。来客の際には、さっと腰から外すだけです。もちろんアーシング効果は変わりません(足裏との医学的な見地からの違いは分かりませんが、足裏にはもっと別なセンサーが付いているように感じます。直感ですが、何万年も足の裏で地面に立っていたのですから神経が集中している分、何か効果が違うように感じます。だから夏は足裏アーシングがいいと感じています)。

 

これなら疲れた時に、目に当てたり、肩に当てたりもできます(足裏のマットを目に当てるのは抵抗があるでしょ?)。20時間ノンストップ集中仕事!!みたいなことしない限りそこまでの疲れは感じません。"感じても気が付きません"=ちょっとかゆいなぁ、ぐらいなので、翌日アーシングできない、みたいな人は要注意です。

 

 

 

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 アーシングコットンシーツ (ホワイト, 140cm×98cm)

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 アーシングコットンピローケース (ホワイト)

それからシーツやピローケースなども試しました。

アーシングシーツ&リストバンドが届いたよ

基本なるべく肌に触れるように下着一丁で寝ると効果が抜群です。また髪の毛は絶縁なので、ピローケースはうなじ部分の皮膚、または横向きで顔の皮膚部分(耳とか)が当たるようにしてください。夜中に雷が来た時はすぐに接続ケーブルを根元から外れせるようにしてください(どのグッズもすぐできます)。

 

 

下記が測定キットです。 

 

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 身体電圧測定キット

これで通電しているかどうか、ケーブルが断線していないかどうか、を測ります。

「身体電圧測定キット」を使ってさまざまな電圧を測定してみたっ。

同社のホームページでもていねいは使い方が解説されていますので、ご覧ください。

身体電圧測定キット | riraku-life(リラクリフェ) EARTHING

 

<抵抗なしグッズ>

(健康)100kΩ抵抗なしアーシンググッズの使用方法と効果など

まかり間違えば死ぬやつです。今のところそうした事故が社会現象とかになっていないので発売されているというだけでしょう。アーシング上級者向き。何が上級者かって?

もちろん感電経験者であること、という意味です。抵抗ありグッズで自宅でアーシングしながらビリ!!!っと感じたら、「これ抵抗なしだったら死ぬな・・」とちゃんと知っていることです。一度でも事故を起こしたことがある人ならその恐怖を知っている、みたいな感覚に似ています。

私も抵抗なしグッズは、家電から離れ寝る時だけ使っています。

または抵抗なしグッズを使う時は、電子機器は一切触りません。これが徹底できない人はやめてください。トースター抱えてお風呂入るようなものです。

 

その他のグッズも様々なシーンで使えますが、使い勝手の進化はこれからでしょう。又は私たち利用者が発明していく必要があると思います。

・使い捨てパッチは水でぬらすと何度も使えます(パッチ表面の皮膚油分を軽く洗い流すだけでも一個で全然数か月使えます)。

・効きが悪い時はケーブルを口にくわえます。体表面の水を伝う効果はてきめんです。又は皮膚接地部分を少しぬらすとか。これもまた危険な行為なので十分にアーシングに慣れてから行ってください。

・アーシング初期は、体がいったり来たりします。体調が良くなったり元に戻ろうとしたり微妙な波があります。でぐらいかかりました。年齢性差により個人差あるでしょう。

・こう書いてしまった以上、社会的なプラシーボ効果はますます増えるでしょう。効果がない、オカルトだ、という人の意見や科学的な否定証拠提示根拠なども良く勉強しましょう(ちゃんと勉強しないと、勉強しないで批判する人と同じになります)。またアーシングはその他のヒーリングとは関係ありません。高額のセット販売やセミナーに要注意です。わたしはただグッズを使っただけで元気になりました。他の事は一切やっていません。誰の力もいりません。あなたの力を信じて、自分でやってみてください。あなたが元気になれば、それだけで助けられる人がいます。わざわざアーシングを勧めなくてもあなたが元気になれば、幾人もの人を救えます。それが「健康の力」だと思います。必要な人は自分で見つけるべきでしょう。人のことをかまう必要はありません。誰かに借金があるなら、あなたが元気になって、人の数十倍稼いで、助けてあげればいいだけの話です。人には人の人生があると思います。普通の人はたいてい自分だけで手いっぱいのはずです。それでもあなた自身が元気になれば、それだけで誰かを助けられる、ということを実感してください。それまでは無理して人を助けることはしなくていいのかな、と。私もここに好きかって書くだけ。見つけたのはあなた。

 

もしあなたが「自然ていいな」ってこれまで一度でも感じたことがあるなら、自然とのリンクがある証拠ですから、アーシング、効くかもしれませんよ。

 

また、アーシングによる不具合(頑張り過ぎちゃって、別の病気を生み出す)みたいなことはまだ分かっていません。私はそれを自分で人体実験しているわけです。

もし何らかの変化や問題が現れたら、ここで隠さずに紹介します。大事なことだからです。

しかし今の気分は、あの奇跡的な回復を体験し、泣けるほどうれしかった経験をした自分は、もう他人の何倍も生きたのだ、と自覚しているので、特に人生に悔いとか今のところありません。あの経験だけで、良い人生だったという自信があります。そう記憶してこの先の試練に立ち向かいたいです。なにせ借金だらけですからね。。

 

=====おまけ。

それにしても充電中のスマホから体表面で帯びる電気の凄さ。。33V。怖いのはアンペアだけど、こうやって知らず知らず気が付かず微量な電気を帯びている、っていうのはどうなんでしょうね。20年後急に来る、っていうことじゃないですかね。自分がそうだったように。

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これはコンセントから充電している状態です。スマホを持った手の小指と薬指で赤い検電棒部分をつまんで持って計測して自撮りしています。この状態はほとんどこのスマホに充電がない状態です。(もう一つのスマホで撮影)

充電ゼロ状態のスマホを充電しながら持っていると、結構電気受けます。

これがPCからの充電だと50v!!

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この記事でのエレキギター並み!!

スマホのタイプ、ケーブルのタイプによって違うでしょう。また充電状態によっても違うと思います。各自でご自身の状態をチェックしてください。

まあ充電中のスマホは、本気出してると思って、寝る前とかあまり触らないほうがいいのかもしれませんね。アーシングしながらだと感電の恐れが0とは言えません。

あ、特にマットではなくケーブルジャック部分の金属部分にふれてるとビリ!!!!ッと来ますよ。

 

そう考えると自然、というのは基本的に裸で何も自然を加工せず生活していない限り、常に「不自然」であり、扱いによってとんでもないとばっちりを受けるのだ、と感じます。現代の生活は「不自然」だと思います。便利で平和で生きることも楽ですが、簡単に病気になる要素も豊富に転がっているのかもしれません。今更原始時代には戻れませんから、上手に自然な生活を再創造できるといいですね。

 

<参考>

アーシングマット接続法の紹介。 

「身体電圧測定キット」を使ってさまざまな電圧を測定してみたっ。

アーシング効果報告約1年分の記事をサクッとまとめたよ(2017.8-2018.7)

アーシング効果報告2年目の体験談をサクッとまとめたよ(2018.8-2019.7)

(健康・アーシング実践)ドライアイ的症状が治った…。

(健康)100kΩ抵抗なしアーシンググッズの使用方法と効果など

アーシングシーツ&リストバンドが届いたよ

アーシグングマットは時々洗ってみましょう。

 

 

==コーヒーブレイク〜M-Bankロビーの話題==

とりあえずこのセットが一番導入には最高です。いずれこの左下の身体電圧測定キットが一番重宝します(ケーブルの断線確認にも使えます)。どうぞ。

 

 

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 アーシングスタートセット【身体電圧測定キット・リストバンド付き】 (68×25cm, ラバータイプ)