音楽教室運営奮闘記

不定調性論からの展開紀行~音楽と教育と経営と健康と

(健康)アーシンググッズの使い方とか効果とかの実体験談

日本一フラットなアーシング効果報告記事にようこそ。

四十路を過ぎて急に体調不良になって、30分座っていられなくなって、藁をもすがる気持ちで始めたアーシングでめちゃくちゃ健康になっちゃった内緒の話です。

嘘や偽り過剰表現は一切ありません。

 

この記事では使用したグッズと効果、裏技などをまとめています。

他のアーシング記事では、アーシング開始日から日記的に効果を書きつづった記事がございますので詳細を知りたい方は方はそちらの流れを追ってみてください。

 

あまり批判しない、ネガティブにならない、のは変だ、と仰るかもしれませんが、おかげさまでそうした態度をとる事すらできなくなってしまいました。鬱の逆です。

 

しかしそれよりも驚きの方が大きいのです。地球の生命維持機能が偉大過ぎてせこい事もう何も言えません。

 

私もまだ100%信じていません。

 

でも元気になったんです。だからこれがプラシーボで催眠状態であったとしてもかまわないので、このまま死ぬまで自分で実験して発信していきたいと思っています。

医学的根拠などは海外の論文を漁ってください。多数あるそうです。

www.youtube.com

 

<アーシングの目的>

人間は普通に生活しているだけで、体内で細胞の摩擦、血流による摩擦、筋肉による電気信号などで帯電しています。それが時に過度になると、必要以上な静電気が赤血球を互いに結び付けて血流をドロドロにします(髪の毛がくっつくのと同じ原理)。血流が悪くなれば、体に十分な酸素が巡らず、様々な不調を引き起こします。

 

ギタリストはピックアップ部分から凄い電気出てるよ(測った)!!

 

電気は地面にアースする事で体から抜けていきます。つまり地面に裸足で触れていれば、または皮膚が触れていれば(木などもOK)、余分な静電気が逃げ大地と同じ電位になります。元々人は地面に立って進化してきました。

 

現代人は様々な電気機器などでますます帯電を加速させ、それが原因で様々な炎症現象、痛み、疲れ、原因不明の不具合を引き起こしている、という仮説に基づいています。

 

私の体に起きたこと→

四十路パソコン生活は健康第一に移行

アーシングによって血流を良くすることで全て解消されました。

もしあなたが原因不明の疲れ、だるさ、痛みを感じているなら、一回でもいいので試してみてください。

 

アーシングがどの程度プラシーボ効果を含むのかはわかりませんが、それが個人差を生むのでしょう。

私の場合全ての偶然が重なって、全く別の理由で治ったのかもしれません。日記を見て頂く通り、とめどないパワーが体の奥底から湧いてくるような経験をしてしまったの(やがて落ち着くけどね)、その感動で、完全に自己洗脳してしまったのかもしれません。そんなことがもし可能なら、ですが。

 

わたしはこの効果をきっと信じているんです。でも人に勧めようとは思いません。

 

ただ、もし同じように苦しんでいて、同じようにプラシーボが効く人がいて、けろっと治るのであれば、その人は健康になっても良いのではないか、と思っています。

ここに辿り着いたあなたは幸運だと思っています・・・。

 

<アーシンググッズを使わないでアーシングする方法>

・庭に裸足で立つ

→夏は蚊に刺されたり、冬は寒かったり、過酷ですが、一番安上がりで健康にいいです。 また昔ながらの木造建築や、土間などがあるご自宅は地面と接続していますので家自体でアーシングできるとも言えます。

海岸・森林などがアーシング的に効果的なのは気持ちの問題もあるでしょうが自宅でも、この記事に載っているグッズを使っても同様な効果が得られます。

アーシングできるかどうかは、下記でも紹介する測定キットを用いて行えます。

結構気分や雰囲気を作らないとダメ、という人は、そうね、、ハワイの夕日を毎日見ながらアーシングしたら効果あるかも笑、半分は、、気持ちの問題なので。私はもう切羽詰まっていたんで・・だって、30分座っていられないんですよ。おかしいでしょ。

「身体電圧測定キット」を使ってさまざまな電圧を測定してみたっ。

 

・アース棒を地面に挿す。

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 アース棒 コード長さ15m 

  • riaraku-life(リラクリフェ)アーシング製品専用 アース棒 コード長さ15m
  • アース棒30cmステンレス製 コード15mUVカット仕様(ハリがあり固い)
  • riraku-life(リラクリフェ)のアーシングコードが直接接続できます。
  • コードの素材がハリがあり固いので、窓枠などから引き込むのは難しいので、その場合はホームセンターやアマゾンなどの安いものをお勧めいたします。

 

私は最初、地面にアース棒を挿して、針金などで自宅の中にひぱってきて、導電性の金属や銅板、導電性のアルミなどを接続して触れてアーシングしてみました。

ちょっと金属アレルギーがあったようで、金属を巻いた部分が痒くなってしまいました。

だから、金属を直接まく自家製アーシングは、アーシングの効果を得られた人が非常時に行うやり方、と考えて頂いていいでしょう。なぜなら、この行為自体が不自然ですし、意識がこれを理解できぬまま行っても効果が得られないのが人の意識だと思います。

アーシングを体に覚えさせた後、再度アース棒でのアーシングで初めて深い眠りを得ました。なおその際アーシンググッズを先端につけています。

注)アース棒でのアーシングは直に電流が抵抗なく流れるので、落雷や家電による感電などで万一電気が体を逆流したら死に至ります。落雷の時はアース棒アーシングは避けてください(抵抗ありケーブルを使っていても念のため避けましょう)。

 (ここまで間違っていたらご指摘ください。私は研究者ではありません。)

 

では安全に関単にアーシングするにはどうすればいいでしょうか??

そこでアーシンググッズの登場です。

 もし興味があって、実際地面に裸足で立ってみて、プラシーボでも何でも体が効果を感じたら、あなたの体や意識はアーシングがトリガーになって健康を導くかもしれません。

それからグッズを購入してもいいでしょう。

 

<おすすめアーシンググッズ>

 

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 本格アーシングマット (34.5×34.5cm, PUレザータイプ) 

最初はこれを手に入れました。職場でのアーシングを考えました。

裸足になって、これを足元に敷いていました。ちょうど夏だったので、裸足でも問題ありません。ただ急な来客の時に困りましたが笑。でも私には健康を手に入れるのが先でした。

その経緯は下記の記事にまとまっています。

アーシング効果報告約1年分の記事をサクッとまとめたよ(2017.8-2018.7)

・汚れたらごしごし洗えます。革・ゴム臭くありません。三線コンセントに挿し込みます(三線コンセントがない場合は、洗濯機のアース等から引っ張ってくる感じです)。接続の仕方(販売元ページ)。だいたいどこの自宅でも接続が可能なように数種の接続ケーブルが付いています。延長ケーブルも別途売っています。

・丸めてどこにでも片づけられます。

・抵抗ありケーブル(流れる電流を抑えてある-感電により事故にならない範囲かつ健康に効果があると判断された値)なので、誤って感電してもちょこっと痛いだけ(ノートパソコンなどアースされていない状態で使う時、イヤホンジャックとかPCの縁とかにふれてビリっと来るときがあります--基本アースされていない電子機器の通電部分近辺に触れる時はアーシングマットから一旦外れましょう)。これ私だけかも。

・ケーブルは頑丈です。そう簡単に断線しません。

・12時間PC仕事しても疲れがたまらないまでになりました(無理をするとアーシングできない日とかに疲れが襲ってくるので、当然加減して仕事しましょう)。

・目の疲れなし。肩こりなし。めっちゃ集中する。良い人間になれる気がする。

 よりコンパクトなタイプもあります。これも持っています。効果も質感も同じです。

 

 

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 本格アーシングマット 68cmx25cm (ラバータイプ) 

同社の製品しか使っていないので他社についてはわかりません。新規産業製品ですから、時々マイナーチェンジしていることがありますが、基本これまで変な製品で会ったことは一度もありません。頑丈、懇切丁寧、使いやすいの三拍子が揃っています。

 

<マット使用の裏技>ハサミで切る。

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こうして腰に入れておけば、裸足にならなくて済むので冬とか寒くないし、突然の来客にもあたふたしません。これをズボンの背中側の腰の所に挿しておきます。来客の際には、さっと腰から外すだけです。もちろんアーシング効果は変わりません(足裏との医学的な見地からの違いは分かりませんが、足裏にはもっと別なセンサーが付いているように感じます。直感ですが、何万年も足の裏で地面に立っていたのですから神経が集中している分、何か効果が違うように感じます。だから夏は足裏アーシングがいいと感じています)。

 

これなら疲れた時に、目に当てたり、肩に当てたりもできます(足裏のマットを目に当てるのは抵抗があるでしょ?)。20時間ノンストップ集中仕事!!みたいなことしない限りそこまでの疲れは感じません。"感じても気が付きません"=ちょっとかゆいなぁ、ぐらいなので、翌日アーシングできない、みたいな人は要注意です。

 

 

 

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 アーシングコットンシーツ (ホワイト, 140cm×98cm)

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 アーシングコットンピローケース (ホワイト)

それからシーツやピローケースなども試しました。

アーシングシーツ&リストバンドが届いたよ

基本なるべく肌に触れるように下着一丁で寝ると効果が抜群です(追記;服を着ていても長時間やれば効果は同じです)。また髪の毛は絶縁なので、ピローケースはうなじ部分の皮膚、または横向きで顔の皮膚部分(耳とか)が当たるようにしてください。夜中に雷が来た時はすぐに接続ケーブルを根元から外れせるようにしてください(どのグッズもすぐできます)。

銀の酸化が早いので導電性はそんなに持ちません。丁寧に使って2年ぐらいかな、と。

 

 

下記が測定キットです。 

 

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 身体電圧測定キット

これで通電しているかどうか、ケーブルが断線していないかどうか、を測ります。

「身体電圧測定キット」を使ってさまざまな電圧を測定してみたっ。

同社のホームページでもていねいは使い方が解説されていますので、ご覧ください。

身体電圧測定キット | riraku-life(リラクリフェ) EARTHING

 

<抵抗なしグッズ>

(健康)100kΩ抵抗なしアーシンググッズの使用方法と効果など

 

 

・使い捨てパッチは水でぬらすと何度も使えます(パッチ表面の皮膚油分を軽く洗い流すだけでも一個で全然数か月使えます)。

・効きが悪い時はケーブルを口にくわえます。効果はてきめんです。又は皮膚接地部分を少しぬらすとか。

・アーシング初期は、体がいったり来たりします。体調が良くなったり元に戻ろうとしたり微妙な波があります。個人差あるでしょう。

 

もしあなたが「自然ていいな」ってこれまで一度でも感じたことがあるなら、自然とのリンクがある証拠ですから、アーシング、効くかもしれませんよ。

 

また、アーシングによる不具合(頑張り過ぎちゃって、別の病気を生み出す)みたいなことはまだ分かっていません。私はそれを自分で人体実験しているわけです。

 

 

=====おまけ。

それにしても充電中のスマホから体表面で帯びる電気の凄さ。。33V。知らず知らず気が付かず微量な電気を帯びているんですね。

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これはコンセントから充電している状態です。スマホを持った手の小指と薬指で赤い検電棒部分をつまんで持って計測して自撮りしています。この状態はほとんどこのスマホに充電がない状態です。(もう一つのスマホで撮影)

充電ゼロ状態のスマホを充電しながら持っていると、結構電気受けます。

これがPCからの充電だと50v!!

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この記事でのエレキギター並み!!

スマホのタイプ、ケーブルのタイプによって違うでしょう。また充電状態によっても違うと思います。各自でご自身の状態をチェックしてください。

 

そう考えると基本的に裸で何も自然を加工せず生活していない限り、常に「不自然」となります。現代の生活は「不自然」です。

今更原始時代には戻れませんから、上手に自然な生活を再創造できるといいですね。

 

アーシングマット接続法の紹介。 

「身体電圧測定キット」を使ってさまざまな電圧を測定してみたっ。

アーシング効果報告約1年分の記事をサクッとまとめたよ(2017.8-2018.7)

アーシング効果報告2年目の体験談をサクッとまとめたよ(2018.8-2019.7)

(健康・アーシング実践)ドライアイ的症状が治った…。

(健康)100kΩ抵抗なしアーシンググッズの使用方法と効果など

アーシングシーツ&リストバンドが届いたよ

アーシグングマットは時々洗ってみましょう。

 

 

==コーヒーブレイク〜M-Bankロビーの話題==

とりあえずこのセットが導入には最高です。左下の身体電圧測定キットが重宝します(ケーブルの断線確認にも使えます)。

 

 

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 アーシングスタートセット【身体電圧測定キット・リストバンド付き】 (68×25cm, ラバータイプ)