日本一フラットなアーシング効果報告記事にようこそ。
自宅仕事が増え、制作三昧の日々です。
現状問題ありません。
アーシングは仕事中も睡眠中もなるべくするようにしています。
出張レッスン等にて車を持って乗るようになったため、アーシングできない時間帯も増えてきましたが相変わらず疲れませんし、ストレスなるものもたっぷり寝ると消えていきます。
それからこれはなんども述べますが、スピリチュアルとは全く関係がありませんので、世間へのアーシングの浸透とあわせて変な便乗商法に乗らないでください。
そういうタイプや思想の方がアーシングに興味を持つ場合が多い、というだけです。
私はそういうのは現在一切精神系には興味はありませんし無宗教です。
最近はあまりにそういう抱き合わせ販売が多く、私自身ん発信がその一翼の責任を被ってしまっているので、はっきり書いておきます。
アーシング はヨガ同様全く未解明の補完医療分野です。
また実践するのにお金は一切入りません。地面に立てば良いだけのですから。
決して巧みな口車に乗せられてアーシング グッズを買ったりしないでください。
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実家の父母にもアーシングをやってもらっています。息子に効いたのだから親にも、と思いまして。調子良さそうです。
母は高血圧の薬をもう何十年も飲んでいたのですが、急にやめてしまって、一行き調子が崩れていたのですが、アーシングを初めて、少しずついい感じになっているように思います。
居間にいるとき、寝るときはアーシングをしてもらっています（追記2022.8、薬が合っていなかったようで新しく通っている病院から新しく高血圧の薬をもらい、現在ではそれを飲んでいます。日々血圧計測中、安定してます。追記2022.8老年内科通院しながらがんばってます）。物忘れはぼちぼち進行中。結局高血圧も薬が必要な人と、あまりいらない人がいるようです。「高血圧は治さなくていい」とか万人に当てはまるわけではないので必ず地域で評判のいいお医者様に一度だけご相談ください。
歩けなくならないように日々階段トレーニングをしてもらっています（追記2022.8 リハビリの先生に足上げ運動を教えてもらって寝る前にそれを行っています、その後、転倒の危なっかしさは減りました）。
老人は体幹を鍛えるために腹筋と背筋、腰周りを鍛えると良いそうです。社会における介護サービスの利用を積極的にお勧めします。
父親も同様にアーシングをしています。一度大病をして時折病院で検査してもらっているので、急な病気で倒れる、ということはなさそうです。今は自転車で数日に１回15kmぐらい乗るようになりました。ふた月に1度診察/検診。
現状は問題ない、というだけですので、アーシングが認知症に効く、とか高血圧治療に効くとか早合点しないでください。ストレスや食べ物、睡眠時間や体質など様々な結果、たまたま今の所良好、というだけかもしれません。
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もしあなたが、「疲れた」って感じていたら、その時点で「おかしい」と思ってください。
それは、寝てないか、食べてないか、アーシングしてないか。かもしれません。
ピンときたら、庭とか公園とかで、裸足になって自分に心地よさが訪れるかどうか試してみておも良いかなと思います。心地よくなかったら御免なさい。
効く人なら数日後十五年くらい若返った感じの反応が返ってくるでしょう。
父親は効果が出るまで数年かかりました。母親はよく分かりませんが、アーシングせずぐったりしている時、マットを背中に入れてあげると5分後には外を歩き回ってます。
家族みんなが洗脳されているのかもしれませんが、母はそこまで認知力が高くないので洗脳と言うよりも家族とのコミュニケーションで元気になっているだけかもしれません。
「アーシング が効くとは限らない」という視点でいることがとても大切だと思います。
医学の知識のない私たちは、くれぐれも慎重に補完医療行為を実践すべきだと思います。
また、くれぐれも足にケーブルに引っかからないようにしっかりケーブル介錯してください。
基本的な導入として最適です。kindle版で手に入りますので、基礎知識の確認にスマホにダウンロードしておくと良いと思います。
私が最初に使ったやつです。↓↓↓↓
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