日本一フラットなアーシング経過報告記事にようこそ
アーシングの効果を考える
アーシングの効果について随時加筆する記事です。
前回までの記事はこちら。
アーシングへのご質問はこちらからお寄せください。ブログの記事でお答えします。私しか見ないフォームになっています。
使っているのはこちらです。
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2019.1.3
新年おめでとうございます。
昨年から、がっつりアーシングを職場と自宅でやり始めて、すっかり年齢を忘れるような仕事っぷりだったのですが、今回実家に帰省するにあたって、久々に半日以上アーシングをしない日がありました。
するとどうでしょう、初日実家では、腹はつるわ、肩はつるわ、 足はつるわ・・とにかく身体中が攣りました。軽いやつですが。久しぶりのつりです。一年ぶりに自分の年齢を思い出しましたよ。四十路ですから。
うーむ。。これはひたすらアーシングやりすぎて、気がつかなかったのかどうか知らんけど、本当は体を酷使していたんかな。。とか思いました。反省しました。
体は一気に戻るのかな、と思って覚悟したのですが、夜は極寒でもぐっすり眠れましたし、真冬に裸足でいても特に寒くて死にそう、という感じでもありませんでしたから、体の回復はそれなりにちゃんとキープされています。
また驚いたのは、以前アーシングで治します！！と豪語していた、左耳の耳閉感ですが、初日に夕方ちょっときたぐらいで、二日目以降は軽微になり、三日目、現在はすっかり心地よく開通しています。これはちょっと原因がわかりません。
ひょっとするとストレスでそうなっていたのか・・・
でもアーシングでそれは解消されて良くなるはずなのだが・・・
実家と職場の唯一の違いは、ストレスがないことと、パソコンがないこと。
この記事は駒沢に戻って書いているのですが、もしあの心地の悪い耳閉感が続くようなら、耳鼻科に行こうと思っていたので、なんだか狐につままれたようです。
追記2022:この症状は今も時々続いていて、体重が重くなると出てきます。今は適正体重を保つことで、この症状を抑えることができていますので、これからもダイエット頑張りたいと思います笑
あと、なんとなく家の柱に触れていると、楽です。。
やばいねこれ笑。足がつったら、柱を触れると、良くなります。
本当にアースできているのか、今度メーターを持て行って調べてみようと思います。
もしこれがプラシーボなら、体が勝手に判断しているだけです。
またはもし柱でアーシングできているなら、ちょっとした発見です。
人前では臥さず、柱にもたれかかって眠っていた伊達政宗公は、緊張感の中でも最高の眠りを得ていたことになります笑。
2019よろしくお願い申し上げます！
2019.1.31
なんだかだいぶご無沙汰してしまいました。健康になりまして、特に、こう・・思い悩むべきことに執着できないのでなかなか書くことがなかったところです。
アーシングやって、頭がゆるくなって、じっくり考えることに集中できる精神力が戻ってくると、ちょっと変わってしまうんです。
「ちゃんと生きる」ことのほうがお金より大事だと気が付くわけです。
身体が健康的だからそう思うのか、それともただ年を取って丸くなっただけなのかww
両方かもしれません。
お金はどうにかなります。ちゃんと考えて働いていれば、損はしても飢えることはありません。ちゃんとしていれば、社会が助けてくれるからです。どこかでちゃんとしなくなると人も自分を見捨てていきます。実はとても恵まれた國に住んでいるんです。
いまは、それに固執できないんです。思い悩みたくても、悩めないんです。
悩まねばならない肝心な問題なのに悩めない悩み
・・・人間は何でも悩みにできるなww。
40過ぎて一文無しだったら、少しは悩まないと、それは「現実逃避」だといわれます。
わかっています。でもそれについて悩んで暗く生きることができません。
そんなことを憂うのなら、一日ブログの記事を２0記事書いて下書きしよう！
・・みたいに、なんか楽観的な構図がすぐ頭の中で出来てしまうので、以前みたいにネガティブな予測をたくさん描いて、気力なく生きることができないんです。
身体健康、というか精神が健康である、というのは、生きる力が高まっている事を意味していると思います。
だからもし、あなたが健康で、健康診断の数値に何の問題もなくても、もし「思い悩む」ことが状態として日常であるなら、ちょっと裸足になって、庭で草むしりでもしてみてください。30分後には、庭はきれいになるわ、家族は喜ぶは、アーシングで悩む状態が維持できなくなります。
あ、一つ変化がありました。
よく眠れるようになりました。家でもアーシングをはじめました。あとで測ってみたら自宅のほうが身体電圧が高かったんです。
一月ほどしたら寝疲れが無くなったんです。「あーよく寝た・・」って最近独り言を言ったりしています。これは静かな奇跡です。20年ぐらいそういうことを一人ごちた覚えがないからです。
嘘だと思うでしょう？？？
全く赤貧で休みもなく、仕事もPCの前に出ずっぱりで大変ですが、全く疲れません。
いずれ、後遺症が出るのかもしれません。
ひどい病気にかかるかもしれません。
でも、"レナードの朝"のように、まるで"全能"が目覚めたようなこの今の状態を経験できたのだから、ひょっとすると、人生で思い残すことは何もないかもしれません。
二月も生きられる限り、張り切っていこう！
2019.2.15
みなさんいかがお過ごしですか？
寒いですか？？
おかげさまで、今年は、だいぶ冷え性から解放されまして。自転車に乗っても１５分ぐらいは寒いのですが、体があったまってくると、以前のように耐えられない！！！というような冷たさになりません。以前は指先が死んでしまって、どうにもならなかったのですが・・。これはアーシングの効果なのか、それとも心が信じているただのプラシーボなのか、
さて、先日、自宅アーシンググッズを強化したんですが（と言っても今まで首に巻いていた枕カバーの他に、マットを丸めて背中に入れる、という分岐技を使い始めました）、早速初日、翌日寝坊しました。
驚くほど死ぬように眠ってしまって、あのまま死んでいたらきっと気がつかないままこの世を去っていたでしょう、っていうくらい死ぬように眠ってしまいました。
朝起きて、ああ、、まだ生きていたんだ、、って思いましたからね。。
あんなに深い眠りは３０年ぶりぐらいかな？？？
睡眠がなぜ人間に必要か、っていうのはまだ未解明なわけですが、アーシングをしながら眠ると、なんとなく体感できます。これは絶対必要だ、と。
それまで３０年間ぐらいは「寝ていなかった」に等しいのだと。
ぜひ「死んだような熟睡」をみなさんも経験してください。
やばいですよ。人間生きているだけですごいことだな、って感じるぐらい深い眠り。
ですから。ちょとカルチャーショック、というか、ちょっと困ってしまうぐらいの目覚めです。あれ？自分なんのために生きているんだっけ？？
って思う目覚め。この日本で、そのくらいの眠りや目覚めを経験している人、今どのくらいいるんでしょうか。ぜひぜひ。良い眠りと良い覚醒を。
2019.2.27
打撲したり、打ち身、ドアに指を挟む、などのイターーーーーイ時は、そこにアーシングマットを当てて。
それから患部は薬ではなく、唾液をつけて笑。
体が痛がっている時、必要な物質を唾液に含ませてくれます。指を怪我したなら指をしゃぶっていなさい笑。
信じられないでしょうが、20分後には治ります。
ちょと赤くなるぐらいです。痛みもほとんどなくなり、軽く痺れる程度です。
もちろん血管ぶち切るぐらい激しく挟んだら応急処置が必要ですが、ちょっとぶつけた、、という時、ただ痛がっているのではなく、アーシングしてみてください。
母なる大地は偉大だよ！！
2019.3.4
これは、、あの・・・感覚なんですが。
もし山で遭難したり、道に迷ったりしたら焦らず、まず木に触れるとか、地面に触れるとかしてまず手を大地や木々に触れながら坐ってください。
まず疲れが取れて、気持ちが落ち着き、何とかなる、と思えてきます。
一刻を争う時は難しいですが、もうどうにもならない時や、多少の余裕があるときは、アーシングによって、体内の血流がよみがえって、頭がクリアーになりますので命の危機にあるあなたにきっとアイディアや直感を授けてくれるでしょう。
もちろん大地が助けてくれるんじゃありません。あなたが冷静になれば考えが浮かぶ、という意味です。スピリチュアルな意味ではありません。
これは普段の仕事などでも同じことが言えます。まずアーシングして冷静になって、呼吸を整えましょう。何とかなりますから。
2019.3.14
あれー？？今年って、、花粉飛んでますか？？
っていう日々です、ご無沙汰してますこんばんわ。
体調不良の時期は、少しずつ毎年春の花粉にもやられてきてまずいなぁ・・このまま春の花粉にまで犯されるのかなぁ・・と感じていたのですが。
2018年から、花粉なくなりました。
というか、日本が、花粉なんて気にしなくてよかった頃の日本人の体調に戻りました！！！
というのが正確な表現でしょう。
ところで気がついてますか？これってノーベル賞ものですよww？？
2019.3.19
もうすぐ二年目の報告をするので、それに伴い備忘録。
体調不良だったころの末期、「ああ、いよいよやばいな」と思ったのは、トイレに行って便通が一時間ぐらい出ないことでした。便意はあるのに出ない。あれは苦しかった。。いよいよ歳か・・。老化なのか・・。なんて思ったものです。
でもアーシングして二週間ぐらいしたら。10代の便通に戻ったよ。
凄い量、すごい勢い笑。
全然老化してないじゃん？？
あのまま便秘を原因にして病院に行こうと思っていた自分が間抜けに思えてきました。
それから室内のアース環境を調べていて、柱部分などは地下まで続いていることが多いのでアーシングできることが分かりました。
便秘の人はぜひアーシングしてもらいたいのだけど、トイレまでアーシングはできないと思います。そこで便通が鈍る人は、ぜひ壁とか、柱とか、金属部分など、明らかに地価まで支柱でつながっている＝アースされている、部分に触れてください。血流が良くなりますから、便通が促されます。
2019.3.24
今日は仕事が早く片付いたので珍しく歩いて帰ってきました。18000歩。
帰ってアーシングしてちょっと休んだらまた職場まで歩いて戻ろうかな、という感じです笑
ピローカバーを首に巻いて足元にラバーマットを置いてリラックスしながら書いています。
疲労というのは大地に接してから感じたことはありません。人的ストレスによる焦燥はありますが、その人が去ってしまえば何も疲れは残りません。
犬ぞりの犬は絶対疲れないだろうな、と感じます。
千里を走る馬も疲れないでしょう。大地に触れている限り。
もう一つ気になることがあります。
2019.4.10
二時間歩いてスッキリしました。１５km。
riraku-life(ﾘﾗｸﾘﾌｪ） 大地と繋がるアーシング健康法用 身体電圧測定キット
これを使ってみましょう。上の右写真では手をマットにおいてますね？
このマットを頭に乗せてください。髪の毛部分だけがマットにふれるように（ウチでは小さくカットしてクリップ挟んで使ってます。）。
こんなかんじ。これで数値を測ってみてください。おそらくアーシングされていないと思います（髪の毛うすい人は別）。
髪の毛は衣服並みに電気を通さない・・ためであると推測します。
ですので、ピローケースとか使っている人は、ふっくらなまくらを入れて、耳や首筋がケースに皮膚部分が触れるようにされるとアーシングされますのでご活用ください。
私は、ピローケースを外して、この布ごと首に巻いてます。タオルを首に巻いて胸に入れるような感じですね。
ピローケースってなんだか効果が薄いなぁ、と思っていたのですが、まさかそういうことだったとは（これも間違ったらごめん・・）。
髪の毛って下敷きと静電気のシーンを思い浮かべるから、めっちゃ通電するんだろうなぁ、とかって思ったら、通電は基本しないんですって。付着物や水分を伝って電気を通すのだそうです。人の静電気同様、表面上の電位の差でバチっと来るだけでアーシングの効果とは違うんですね。
2019.5.13
ついに！！
アーシングしていなくてもお尻が痛くなくなりましたぁ！！！！！
あるとき気が付いたんです。
あれ？？今アーシングしてなかった！！・・
でも4時間ぐらい坐って作業してました。まあ、トイレとかコーヒーとかには立ったけど。
なんだそれ、って言われるかもしれませんが、わたしにとっては、これまで歩けなかったのに急に立ち上がって歩けるようになった！！ぐらいの衝撃ですよ。
これで10年前と同じ体調に戻ったわけです。
みなさん、10年前に戻りたいって、思ったことありません？？
まあ、仕事や人間関係で失ったものは取り返せませんが、失ったもの以上に大きい「健康」という贈り物を地球にもらいました。
お前アホだし無害だから、せめて健康にしてやるから、他のみんなも健康にしてあげなさいよ、、、と地球さんと太陽さんに言われたような感じ。
窓際族だ！って言われたら喜んで窓際に行きましょう。柱と仲良くしていれば、身体健康になるよ。大地とつながっているからね。まあ社員から危険な目で見られる可能性とかあるけど。健康に叶うものなんてあります？
2019.11.19
両親が元気になった気がする。
実家にもアーシングマットを置いているのですが、恒例の父母が効能を理解できるはずもなく、ただ居間と寝床に置いてあります。勝手にアーシングできています。
自分が元気になって、穏やかになったことで、両親も心なしか穏やかで闊達になったように感じます。親父が倒れて生死の縁をさまよったけど、無事生還してから（２０１７）お袋もそれが嬉しかったのか、絶対に失われたと思った穏やかな日々を取り戻しています。
アーシング、別に流行らなくていいんです。ただ、少しずつ元気で穏やかな日々を送れる家族が増えれば、仕事も忙しく感じないし、健康ですからお金もやりくりできるようになります。大事なことを言います笑。
お金が足らないんじゃなくて、元気が足らないんです。
元気さえあれば、生きていけます。不安にもならないし、無駄なお金も出ません。
2019.11.26
多分最後の自分への試練か！
１０年間五百円貯金をやってきました。本来なら７０万ぐらい溜まるはずだったんだけど、生活費がなくて、結局使いながら貯めて今日の段階で１６万円だったんです、、新しいパソコンを買おうと思っていました。
でも今日決断しました。
このお金を今、資金繰りに困っている友にあげようと。しょうがない。。
今回だけだよ。
アーシングのせいなのか、なんなのか、、そういうこだわりとか、固執とか、執着とか、相手を蹴落としたいとか、他人より自分、みたいな気持ちがなくなってきてしまったんです。
また明日から五百円再スタート。
はぁ、、新しいmac欲しいなぁ。。
でもこういう考えって5年前はなかったんです。きっと他人が困っていても無視したでしょう。10年苦労して貯めた16万を人にあげるなんて・・。
詐欺に遭いやすいタイプだから気をつけよう。
戻っても来ないだろうに。
自分はいつでも腕一本で稼げる、から別に金は特にいらないんだ。
なんでこれをアーシングの記事に書いたか、っていうと、こんなふうに一人の人間が変われた理由を挙げるとしたら、事業を続けてきたからか、アーシングをしたからか、このどっちかしか思い浮かばないからです。
＝＝コーヒーブレイク〜M-Bankロビーの話題＝＝
最近はこれを枕から外して、首に巻いてマフラー代わりにアーシングして寝てます。気が付いたら朝だで。
五年ぐらい寝ていたような気分で目覚めるで（身体電圧測定キットで測定確認済み）。
