多分あれはこの冬一番の風邪だったのでしょう。
先日の話です。
私の体が頑丈なのではありません。アーシングを始める前は年に二回は寝込んでいたんですから。だから寝込む前の症状には敏感なんです。でも最近は前兆が来るだけで、あとはそのままなので、‥あれ??という感じだ、という記事です。
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アーシング二年目で最も長時間の風邪をひきました。
多分。
ある日の夕方から、両腕がだるくなり、あれ?なんか珍しく疲れた感じがするなぁ、と思いました。若干、微妙に喉の奥が痛い感じがしました。
あ・・これ風邪じゃね?
最近プレッシャーが続いたからなぁ‥しかたないか。
その日はそのあと22時ぐらいまで打ち込み作業を行い、ブログを書いて、今日は早く寝よう、と自転車15km乗って帰りました。いつもより静かにのんびり。
帰る前にふと気が付いて、アミノ酸を3袋飲みました。
今回は一番ライトなやつを近所で急遽買って。おまけが三袋もついてて、それを飲みました。三つは飲み過ぎですが、風邪などの時はそうしています。
家に帰ってご飯をたっぷり食べて、とりあえず寝ようと思って、はちみつレモンティーを飲んで横になりました。体を動かすたびに体中の筋肉がつります・・
わーこれ、めっちゃ熱が出る時に起きるやつじゃん!
と恐怖。熱がすごい時になる状態です。
早めに寝て、4時ごろ起きて、まだ少しだるいです。
今日はギリギリまで寝ていよう・・と9時ぐらいまで横になって、普通に着替えて出勤しました。ちょと立っていると、少しきついかな、という感じだったので、1年半ぶりぐらいで駒沢大学まで電車出来ました。いつもは"遠い最寄駅"から40分歩くのですが、雨も降っていて歩けるか微妙だったので電車にしました。
そこからから揚げ&竜田揚げ弁当を買って職場についていつも通り仕事を始めました。
いや、、3.04だけど、めっちゃうまいで。490円でデカから揚げ二個と竜田揚げとごはんだで。手作り、国産でいうことないから、みんなここで食べてね。
職場でもアーシングしているので、気が付かないと、さっきまで体調不良であったことを忘れてしまいます。やばいやばい。
しかし鼻水も出なければ、熱もでない。ちょっと筋肉がつるだけ。
食欲がほんの少しだけ減ってる。から揚げ美味しい。
・・・うーん、ただ疲れているだけかなぁ‥でも風邪の症状っぽいんだよなぁ‥。喉も少しヒリヒリするし。
そんなの風邪でも何でもない・・ただの疲れだ!気合が足らないのだ!
と仰るかもしれません。
しかしいつもは30-60分でこの症状が納まります。それが私の「風邪」です。
言ってみれば、寝込むような風邪になる体のほうこそ、「気合でなく、アーシングが足らないのだ」と申し上げましょう。明治大正昭和の人がなんで元気か知りたい?
私は知ってる。タバコの分煙被害などで身体を壊さなかった理由を知ってる。
モーレツに働けた理由を知ってる。
そしてなぜあなたが鬱になっているかも知ってる。
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今回はだるさが納まるまで約一日かかりました。夕方には風邪の後期の症状になります。翌日には青っ鼻になり、治りがけの状態になりました。仕事の量も増やせました。
最近は毎回これが「風邪の代わり」の症状っぽいんです。
おかげ様で、熱が出なくなりましたので、休むこともなく、集中力を欠くこともありません。ただいつもより5%ほどだるいだけです。
ひょっとすると、地球上でもっとも進化した人類は、病気という状態をすでに克服しているにもかかわらず、地面からわざと離れていることで、生命力を減退させているのではないか???そんな風に感じます。
そんなの風邪ではない!!
とまだ仰るかもしれません。
でももし、こちらの症状が、本来の「風邪」であり、皆さんがもし寝込むほどの風邪を引き起こしていて、それは体内の状態が引き起こしている現代病であるとしたら??
基本人類は風邪などではびくともしない生物であるにも関わらず、それをただ忘れているだけであるとしたら?
(もちろん実際寝込む人はアーシングしてゆっくりまずはお休みください。)
・・・
まあ。これは自分が老体になって、病気になるかどうかを見定めないと・・死ぬまで結論が出ないかもしれませんから、あまり大きな声では言えないのですがね。
でも、もし、アーシングこそが風邪でも全く倒れない体内環境を作る秘訣だ!!とピンときた方は自己責任で試してみてください。
あ、そういえば咳は5回ほどしました。今思い出しました。
良くなった原因は睡眠かもしれません。竜田揚げ&唐揚げ弁当のおかげかもしれません。前の日の納豆・海苔・ゴマセット3パックを食べたからかもしれません。はちみつレモンティーかもしれません。アミノ酸5袋かもしれません。
こればかりは分かりませんので断言しません。
今年一年寝込むことなく働けたら、またさらにアーシングを見直したいと思っています。
寒さと温かさが交互に来る、もっとも体に負担のある季節です。
無理せず、睡眠時間を優先して仕事に邁進していきましょう!!
そう、一番大事なのは睡眠です。アーシングしている状態を最大限に生かすのが睡眠なのではないか、という気がします。つまり地面に接して眠ることで、一日の行動で溜まった疲労、酸化、帯電による物質を睡眠中に分解するような効果を感じるのです。
あさ「はぁ。。ねむい」
というあの「寝ぼけた状態」というのが数秒しかありません。
すぐ起きるし、ぱっと行動に移れます。
野犬みたいに笑。
実は地球に接する事が一番大切なのかもよ??
あなた信じる?
==コーヒーブレイク〜M-Bankロビーの話題==
自転車で覚えた体力回復法はこれです。水入らず。ただ飲むだけ。5秒で復活。