音楽教室運営奮闘記

音楽と教育と経営の雑記ブログ~不定調性論からの展開

(健康)アーシングの効果報告(2018.5.19~6:26)記事は随時更新中。

アーシングの効果を考える

アーシング(静電気除去と自由電子交換で血液をサラサラにして体内の様々な炎症を除去する仕組み)の効果について随時加筆する記事、5本目です。

前の記事はこちら

www.terrax.site




AD

   

 

使っているのはこちらです。

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 アーシングマット 50cmx50cm 

 

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 コットンアーシングシーツ002 (250cm, 250cm)

 

2018.5.19

あ、右肩痛いです。四十肩??

なんかちょっとだけ動かすと痛い感じ、何にもしてないけど、寝ているときに暴れて痛めた的な感じ。アーシングマットを肩に当てとくと楽です。だから、考えました。

切りました笑。

f:id:terraxart:20180519124642j:plain

これを肩に当てて置く感じ。全身プラシーボの塊ですからこれでもうだいぶ楽な気分。。。というか痛みにさいなまれないであろう自分がイメージできる、というだけですけど。そういう表面上に出てこない不安がしっかりセーブされることで直りは早くなろうかと思うのです。

さてさて・・。。

切り刻んで無くなったらまたマット買わせてもらおう。。自分にとっては5000兆円の健康が5000円で手に入る感じ。このお得感というか価値を本当に知っているのが私だけである、というこの感じ。皆さんファッションでアーシングやったりしてる人も多いかもしれません。そういう場合はこの価値、実は理解できないかもしれませんね。

本当に理解できる方はご自身で発信してください。又は記事をシェアしてください。

 

後は健康。ダイエットもちょっと上手く行ってる感じ。。

ここ五年くらい、梅雨の時期にはすごく体調を崩しがちだったので、今年はアーシングして初めての年、どうかなー・・なんか起きるかなぁと半分不安、半分期待。

 

2018.5.21

はい。四十肩治りました。

ちっちゃく切ったパット(上記事参照)を肩に当てて仕事してただけです。

以上(笑)。

 

2018.5.25

私は自分がどうやったら健康になるか知っています。

原因不明な不調をどうやったら取り除けるか知っています。

不安やストレスから解放される術を知っています。

幸福感や達成感を得るためにどう考えてどう行動すればよいかを知っています。

 って最近感じます。健康の先には、強烈なこういうポジティブな思考が待っているのだな、と感じました。ちょっと尋常じゃないくらいポジティブだよね。これが生きる力なのかな。

ブラック企業体質では働けない、という人と、こんなことでへこたれちゃ意味がないって人と、二つの論理が社会の中でありますよね。

ひょっとすると、ブラック企業で戦えない人がアーシングやって、体幹をしっかり作ったら精神的に強靭になって、上司ぶんなぐって(たとえです。)、自分の生き方を盛り上げていくこともできるのかもしれません。やたら元気な人との「健康差の乖離」を埋めるアイテムかもしれませんよ。アーシンググッズって。もともと強い人と、裸足にならないと元気になれない人のタイプって絶対あるように思います。もともと強い人からしたら理解できない、っていうのが厄介だよね、強い人がそう言うと話がややこしくなる。

以前は停滞期っていうのがあった、って記事に書きましたよね。

今はないです。ずーーー―――――ッといいい感じ。

毎日ずーーっとアーシングしてます。

 潜在意識のプラシーボ効果が完全に機能している感じ。

調子が悪くなると、脳が「あー待って、この人自分を信じてるから、ちょっと計算する」って言ってくれて、調子が悪い箇所を直す物質作るプログラムを創り出し、脳が各器官に連絡し、実際にその物質を創り出して、調子の悪い箇所に血液で伝達し、治していく、っていうのが目に浮かびます笑。

脳ってスーパーコンピューターよりすごいんでしょ?

だったら自分の機能が停止されそうなか所を直す物質を作り出すようなスーパーな能力も持っていそうじゃない??

とか言って、体幹が太くなるので中年太りしますからね笑、アーシングでダイエットなんて考えないでください。骨が太くなりますから2-3キロ太りますよ。

でも毎日幸福感があなたを満たしてくれます。どっちを取るかですな。

ダイエットは運動と食事でしっかりやっていきましょう。

 

2018.5.30

昨日もつい、歩いて帰ってしまいました。ふと15km。

なんかまた太ってきしまったようで、少し長い時間緩やかな運動をしようと試みているわけです。実は一週間目ぐらいも歩いて帰りました。久々のウォーキングだったのですが、筋肉痛になることもなく、特に翌日に激しい疲れが残るわけでもありません。

ただ多少ぐっすり眠ったかも。。未だ途中で2回ぐらい起きるんですけどね。

一晩明けて、今日も特に足の痛みとかはありません。

アーシングでストレスがなくなり、健康なれば、当然たくさん食べてしまうと思いますので、太ります。アーシングでダイエットはできません。アーシングは不調を取り除くだけです。その後の暴飲暴食は自分の責任です。。はい、すみません。。。

健康になればバリバリ働くので、当然収入が増えます。収入が増えれば食費も増えます。

いかに健康になって収入が上がって、ダイエットするというのが難しいか思い知らされますね。でもお腹を出したくないので、それだけを目標に食べるものを考えて中からキレイになりたいです!!

ふむ、さてさて。。

 

2018.6.1

昨日も22時まで音楽やって、そのまま歩いて帰りました。筋肉痛とかないから普通に歩けてしまう。しかも先日より早い。

それでも結局5キロ太っていた!!は??笑、あれ??うまくいってたのに!!!

通りでズボンきついと思った。

ダイエットやり直し、また今日から頑張ります。骨が太くなって3キロとしても2キロは落ちるはずだ。、それから贅肉を落として。。

高血圧とかアーシングしてると関係なくなります。気にならないからね。やばいね、気にならないって。

要は食べ物、食べ物の問題だけじゃないでしょうか。ストレスはないからね。運動不足もないとして。食べ物。食べ物の欲求に勝つために、サブリミナル音源でも作ろうかな。そうだ作ろう、それを寝る前に聴いて寝よう。で、効果が出たら販売しよう笑。

金かよ!

 

2018.6.9

一昨日歩いて帰りました。いいお天気だったので、つい・・15km17000歩強ぐらいでしょうか。ipodが歩数計です。作りかけの曲のミックスを聴いたり、様々な研究者の講義を聴きながら帰ります。時間がないのにいろんな曲や講義を聞く必要があるときは、歩いて帰ります。それでも2時間ぐらいなので有効にこの時間を使います。

健康になって仕事もできて、勉強もできる、というわけです。なかなかの効率。

ダイエットも少しずつ。1キロ落ちました。毎日2000kcalに落としてます。生ぬるいダイエット笑。

それからサブリミナル音楽作りました。

あれはやばいですね。特に自分で作るやつはやばいです。。セリフとか録音してる時の記憶がそのまま呼び起こされるので、強烈に3日後ぐらいしてから聴いてくるんです。

ちょっと商品にするのはやめよう、強烈に効きすぎる。

ごめんな社会。これは売ることできないわ。。20年ぐらいぶんのわだかまりとか一晩で消えてしまった。なんなのだろう、この脳の力って。

 

2018.6.14

12日は11日夜が遅かったので諸々のタイミングで昼には上がりました。お天気も良かったんでのんびり歩いて帰りました。講義を聴きながら。

足がつる人はいませんか?

お腹とか?

どこでもいいので、もし痙攣の症状がある人は、アーシングマットをそこに当ててみてください。私は2秒ぐらいで痙攣が治ります。これもプラシーボかもしれませんが。でも確実に無くなります。これが精神の鍛錬の成果なのか、科学的根拠があるのか、その両方なのか、もうなんとなくお分かりですね。人間の体は成熟とともに、精神の影響を受け、壊れていくところ、成熟していくところ、そのバランスをどのようにとっていくかが大切なのではないかな、と思います。

突き指とか、切り傷、なんてところも試してみてはどうでしょう。あなたの価値観があ変わるかも。

繰り返し言いますが、アーシングでダイエットはできません。それができるのは上級者でしょう。悟りを開いたような笑。健康で前向きでエネルギーをたくさん発散する人がどうして美味しくものを食べずに入られましょうや。鬱屈したストレスの中でのダイエットが、ダイエットの基本的な背景にありますが、そうやって得るダイエットは体の不調を産みます。私もそうやって便秘になったり、神経過敏になったり、腸の働きの低下を招きました。ある程度自分の体型が健康である体型を受け入れましょう。問題はそこから暴飲暴食にならないことが、ダイエットなのではないでしょうか。不定調性論と同じ、人それぞれの良さが認められるか、です。それがどんなに社会的価値から見て醜いものであったとしても。

明日は雨のようなので、今日も夜来客が内容であれば、歩いて帰ろうかな、と思っているところです。2時間歩いている中でできる作業をしっかり作っておかないと勿体無いですね。健康というよりも勉強のお時間ですね。世の中には不明なことが多すぎます。

 

2018.6.15

昨日は歩いて帰り、今朝は朝6時過ぎの電車で経堂まで来て、歩いてきました。

なかなかいいかんじ。梅雨の体調不良が今年は訪れないことを祈っています。

カロリー控えめで一日1900を目途にしています。15km歩いても650kcalぐらいですから、あまりたいしたことありません。

食べ過ぎに注意です。自宅ではアーシングはしていません。半日はアーシングしないで過ごす、というわけです。プレッシャーとでも言いましょうか。耐久力を付けるため、とでも言いましょうか。 

順調にいきましょう。今日は凄い雨です。

 

2018.6.23

体重が戻ってしまいました笑。

ストレスがない、というのはやっぱり駄目ですね。

まあ泊まり続きで、運動不足になっている、というのが問題なんだと思いますが。

アーシングでダイエットはできませんのでくれぐれもそういった文言に騙されないようにしてください。運動している人はOKです。アーシングは疲労を飛ばし、ストレスを激減させるので、食欲が出ます。気を付けてください、っていうレベルで心身が健康になります。食べるな、っていう方が無理でしょう。

ストレスや披露、負荷が掛かっている時代の何倍も決意が必要です笑。

そもそも高カロリーなものが溢れすぎている、とも感じます。

キュウリやニンジンやダイコンをずっとかじっていたい笑。。

梅雨の体調不良、みたいなのは今のところないです。

奇跡ですね。これはお金には代えられない財産を手に入れた気分です。

この喜びを表現する日本語は存在しないのではないか、とすら思います。 

 

2018.6.26

昨日は朝9時から始動、1曲作って、1曲編曲して2:20までお客さんと話しして今日も9時から、っていう感じだけど。疲れというのが一切ないんです。アーシングシーツがいいですね。寝るときは。

健康で困窮している人に、届けばいいな。

指を切ったら、あなたの意思に関係なく傷が塞がるように、壊れた体はあなたの意思に関係なく健康になろうとしている。

あとはあなたの気持ち次第。

これ読んで本当に健康になったら、別にシェアしなくてもいいから健康が一番の財産だって言うことを訴えていこうな。

 

次の記事はこちら

www.terrax.site

 

 

  

 不調を癒す《地球大地の未解明》パワー アーシング すべての人が知っておくべき重大な医学的真実!