アーシングをはじめてみた。
日本一フラットなアーシング効果報告記事にようこそ。
中年ですから、いろいろ体にガタが来ます。
アーシング＝（静電気除去と自由電子交換で血液をサラサラにして体内の様々な炎症を除去する仕組み）
ビル8階で仕事をしているので、そういえば大地に裸足で立った経験が最近ないです。
それでも健康でいられる人間の体というのはやっぱり強靭ですよね。
でもやっぱり内臓が弱ってきているのを感じます。
だから何とか強くしたいな、健康を強化したいな、と思い、勉強をして手軽なことから自分でやってみようと思い、アーシングセットを購入しました。
(延長コードも！、ちょい小さめマットも)
取り付け方も簡単です。ご自宅環境によっては、アース棒をホームセンターで買わないといけないかもしれませんが、それでも丁寧でシンプルな解説書がついていますから分かりやすいです。
こちらにも使い方が載っています。
健全な精神と身体を持とうと意識する
本当に良い作品を作ろう、喜んでいただく作品を作ろう！思っていれば、自分自身の状態がすごく大切になると考えています。
アーシング、グラウンディングについては自分で試して正直に結果を書いていきたいと思います！まず睡眠の質を上げたいのですが、暗示にかかりやすいタイプだから、どうかな。。笑
自分の例として
自分で別途試してみようと思い、アース棒を地面に刺して、そこから金属のステンレス線（100均）を買ってきて、それをつなげて一晩手首や足首に巻いたりしたら、金属アレルギーだったようで、手首に小さな湿疹が出てしまいました。
アーシングは本来、「自然と外に出て、自然と裸足になり、自然環境と積極的に関わる心を持てる状態」がないと効果がないと私は直感しました。もともとロードバイクで野山や海沿いを走ることの気持ち良さは、今思い出せばそういうことなのでしょう(追記2121:森林浴の効果が実証されています。)。
効果だけを得ようとして本来の自然環境の美しさやその力を無視して、なぜそれらの効果が得られるでしょう。これは気づきです。
だから金属を部屋まで引いてきて金属を体に巻き付ける、という行為自体に違和感があります。それは結局自然に自ら触れることを拒否していることであると思います（気持ちの問題だけど）。
アーシングも結局直接地面に触れていないのだから、同じだろう、と思っていましたが、金属を巻いて直感しました。最初からそういう感じじゃ効率だけ合理的に得ようとする「現代病」だ笑。アーシングマットを使うけど、気持ちは自然への敬意を呼び戻し、時間があれば海に行ったり、山に行ったり、自然に触れる心の余裕を持つことで、自然の中に共鳴するイメージが明確になり、そういう精神的な回帰への思いが目覚めて初めてアーシングの効果も出るのではないか、と感じました。これ一晩金属巻いて気がついたことです笑。やっぱり自分、山や海が好きなんだ笑。
またそうした心持ちから、音楽の振動現象にも鋭敏になり、自分の旋律が見つかりやすくなるのではないか、ともイメージできます。
