音楽教室運営奮闘記

音楽と教育と経営の雑記ブログ~不定調性論からの展開

音楽家の健康

(健康)アーシングの効果報告(2018.5.19~)記事は随時更新中。

アーシングの効果を考える アーシング(静電気除去と自由電子交換で血液をサラサラにして体内の様々な炎症を除去する仕組み)の効果について随時加筆する記事、5本目です。 前の記事はこちら www.terrax.site AD // 使っているのはこちらです。 riraku-life(…

『やりたいことが見つからない』をどう解決するのか?

レッスン業で一番多い関門が、この問題です。 いろんなケースがありますが、どんどん上達していくタイプと途中で来なくなってしまうタイプにはレッスンの中の会話でそれなりに特徴があります。 人生は他者と同様に同じ程度の苦労をして、分かち合って、懸命…

(健康)アーシングの効果報告(2018.3.5~)記事は随時更新中。

アーシングの効果を考える アーシング(静電気除去と自由電子交換で血液をサラサラにして体内の様々な炎症を除去する仕組み)の効果について随時加筆する記事、5本目です。 前の記事はこちら www.terrax.site AD // 使っているのはこちらです。 riraku-life(…

(健康;アーシングの効果)アーシングシーツ&リストバンドが届いたよ(記事は随時更新中)

アーシングシーツとリストバンド、追加のマットが届いたよ!! いつもお世話になっているのは、こちらのサイト。 私を健康で正常な完全体にしてくれたグッズです。 riraku-life.com これでもう体中アーシングできるので、きっと血液サラサラになるはずだ。。…

はてなブログ~今週のお題「体調管理」

今週のお題「体調管理」 簡単です。これで万病解決、アーシング。 // 待って!怪しいなんて言わないで。これ科学ですから。 お金かからないし、あらゆる体調不良に効くし、ワタクシ体験者だし、やることは1行で書ける。 「家に入る前、公園や庭で裸足になる…

(健康)アーシングの効果報告(2018.1.1~)記事は随時更新中。

アーシングの効果を考える アーシング(静電気除去と自由電子交換で血液をサラサラにして体内の様々な炎症を除去する仕組み)の効果について随時加筆する記事、5本目です。 前の記事はこちら www.terrax.site AD // 現在使っているのはこちらです。 riraku-l…

首の痛み〜肩こりの緩和法+冷え/眠気覚まし(手袋要らなくなりました)

音楽家の健康の話です。 昨日は三日ぶりに自宅で寝て、朝首を痛めていました。 出先では何もなく、自分の家で寝違えるなど笑えません。 まあ痛いなぁ、と思いながらも朝の自転車通勤15km。でもその間にある方法を閃いて、見事に緩和されたのでそれを書きま…

(健康)アーシングの効果報告(2017.11.28~2017.12.31)

アーシングの効果を考える アーシング(静電気除去と自由電子交換で血液をサラサラにして体内の様々な炎症を除去する仕組み)の効果について随時加筆する記事、4本目です。 前の記事はこちら www.terrax.site AD // 現在使っているのはこちらです。 riraku-…

(健康)自転車通勤のメリットとディメリットを書きます(自分の場合)

音楽とは関係ないですが、良い音楽を生み出すのには健康が第一なので、いろんな経験をして感じたことを書きます。 // 初代はクロスバイク。 太った、というのもあり、また音楽専門校サラリーマンスタッフ時代の毎朝の満員電車でパニック障害が出てしまい、ど…

(健康)中年DTMer&エンジニア必見、アーシングマット接続法の紹介。

改めまして、私共のスタジオで実践してるPC野郎の救世主、アーシングマットの接続法を伝授いたします。これでワタクシはおかげさまで今しばらくは死なずにすみそうです。医者いらず、というとお医者様に失礼ですが、これは良い意味で、この乱れた生活のせい…

(健康)アーシングの効果報告(2017.10.17~)記事は随時更新中。

アーシングの効果を考える アーシング(静電気除去と自由電子交換で血液をサラサラにして体内の様々な炎症を除去する仕組み)の効果について随時加筆する記事、三本目です。 前の記事はこちら www.terrax.site さらなる段階に入った感がします。 // 2017.10.…

「いつもの呼吸で病気を流す」〜呼吸とかアーシングとかの話。

これは呼吸の話と諸々です。 // 音楽活動も当然呼吸と関わっていて、できる限りリラックスした呼吸を意識することで精神的に音楽が楽に行えます。せっかく大好きな楽器演奏も、力んだり、変なところを圧迫していけば、骨格も歪むでしょうし、腱鞘炎になるで…

なぜ血液型があるのか〜音楽の教育現場から

日頃から様々な方に接していると、色々なタイプの方がおられます。 当然です。自分の教え方が合う人と、合わない人。褒めて伸びるタイプと、課題をたくさんあげて伸びるタイプ。それぞれにそれぞれの教え方があって、失敗したなぁ、と感じる時もあり反省する…

(健康)はだしで大地に立つと病気が治る

はだしで大地に立つと病気が治る 日本のアーシング(静電気除去と自由電子交換で血液をサラサラにして体内の様々な炎症を除去する仕組み)ブックと言っても良いですね。 はだしで大地に立つと病気が治る (体内静電気を抜くアース健康法) www.terrax.site 中…

(健康)アーシングの効果報告(2017.9.1~10.13)

アーシングの効果を考える 先月から始めたアーシング(静電気除去と自由電子交換で血液をサラサラにして体内の様々な炎症を除去する仕組み)の効果について随時加筆していきます。 基本的に疑っています。その意味でも意義のある記録を続けたいです。 // 体…

音楽制作と呼吸法(随時更新中)

良い制作はリラックスした心から生まれるのではないか アーシング(静電気除去と自由電子交換で血液をサラサラにして体内の様々な炎症を除去する仕組み)で体の不調が無くなり、気持ちも落ち着いてきました。すぐに制作スピードが上がりました。それでまた無…

教育の向上と、心身の向上のために睡眠を活用する

まず夢を見るときの脳の状態を活用する この記事は、夢を見ているときの脳の活動を何かもっと効率よく活用できないか、ということについて考える記事です。 // 教育の仕事をしていて、教えることとか、教わる人の気持ちとか、いろいろ考えます。一緒に考えて…

(健康)アーシングの効果を観察する(制作のための心身向上に);(~2017.8.31)

アーシングをはじめてみた。 日本一フラットなアーシング効果報告記事にようこそ。 中年ですから、いろいろ体にガタが来ます。 アーシング=(静電気除去と自由電子交換で血液をサラサラにして体内の様々な炎症を除去する仕組み) // ビル8階で仕事をしてい…

四十路パソコン生活は健康第一に移行。

いろいろ体に疲れが出てきますよ。 別に健康なんですけど、20代にはなかったいろんなサインが出てきます笑。 これ、私の例ですが、今20代、30代のパソコン仕事の皆さんは予備軍ですから、気に留めておいておかれれば幸いです。 と言ってもなかなか実感湧かな…

リラックスできるノイズを聞きませんか?

(追記)やばい、、本当によく自分が眠れるノイズを自分で作ってしまった。 これを聴いて寝ると、5分以内に意識を失います笑。。。 少なくとも、自分は。。この寝息リズム自分はやばいわ。。 大げさに言ってません。ひたすら自分が熟睡できるノイズを探して…